Гранола (Granola)

Сухой завтрак из смеси орехов, семечек, злаков и сухофруктов. 1  час.

Картофельные шкурки (Potato Skins)

Запечёный со шкуркой картофель с разной начинкой. 1 час.

 

Японская

Темпура (Tempura)

Обжаренные в кляре креветки (или овощи, грибы, зелень). 5 минут.

Роллы футомаки (Futomaki)

Роллы с лососем, огурцом и авокадо (видео). 30-40 минут.

Салат из моркови и дайкона (Namasu)

Салат из овощей с уксусным маринадом. 40 минут + 1 ночь.

На 3-4 порции

По 300 г: куриных сердец, желудочков, печени; 1-2 луковицы; 4 ст. л. оливкового масла; 1 ч. л. зиры;  по 1 ст. л. куркумы и паприки; острый перчик; 2-4 зубчика чеснока; соль

Иерусалимская смесь (Meurav Yerushalmi)

Куриные потроха помыть, почистить, обсушить, нарезать размером с половину сердечек (печень отложить). Лук очистить, нарезать сегментами. Перчик и чеснок мелко мелко порубить. На сильном огне обжарить в масле желудки, влить воду (1 ст.), протушить на малом огне до мягкости и выпарения воды (2 часа). Добавить и обжарить сердечки на сильном огне, всыпать перчик, чеснок, через пару минут — лук. Обжарить лук до мягкости, всыпать молотую зиру, паприку и куркуму, перемешать, через пару минут добавить печень, быстро обжарить, накрыть крышкой, дать постоять 10 минут. Подавать с маджадрой или питой (www.talerka.ru).

Иерусалимская смесь (Meurav Yerushalmi)

RSS-новые рецепты 
Rambler's Top100